Yeni Yaşamına Hoşgeldin
Senin sağlık, hareket ve değişim adresin.
Haftalar içerisinde daha zinde, daha güçlü, daha estetik.
Birebir Öğren: Kişiselleştirilmiş Koçluk
Kişiselleştirilmiş koçluk hizmeti, her öğrencinin bireysel ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre uyarlanmış rehberlik sunar. Bu hizmet, eğitmenin öğrencinin ilerlemesini takip etmesini, özel geri bildirimler ve öneriler sunmasını sağlar. Kişiselleştirilmiş koçluk, öğrencilerin motivasyonlarını yüksek tutar ve hedeflerine ulaşmalarını hızlandırır.
Sınırsız Kaynak: Kapsamlı Video Kütüphanesi
Platformumuz, farklı seviyelerde ve konularda geniş bir video kütüphanesi sunar. Başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar, her öğrencinin ihtiyaçlarına uygun ders videoları bulunmaktadır. Bu kütüphane, öğrencilere çeşitli egzersizler ve yoga pozları hakkında detaylı bilgi sağlar ve kendi hızlarında öğrenmelerine imkan tanır.
Her Şey Senin İçin: Özelleştirilebilir Egzersiz Programları
Her öğrencinin ihtiyaçlarına ve hedeflerine uygun olarak özelleştirilebilir egzersiz programları sunuyoruz. Eğitmenler, öğrencilerin bireysel hedeflerine göre özel programlar hazırlar ve bu programlar zaman içinde güncellenir.
Hedefine Düşündüğünden Daha Yakınsın
Amaca yönelik kurslardan birini seç ve gerisini bize bırak.
Kurs
Yoga Giriş ve Nefes Eğitimi
Vücut ağırlığınızla esneyin, rahatlayın ve tonlanın.
Kurs
Çiftler İçin Spor
Erkek ve kadın için ortak parçalı ayrı programlar, sporu birlikte sürdürün.
Kurs
Ailecek Evde Spor
Ailenin tüm bireylerine ve her yaşa uygun birlikte spor deneyimi.
Kurs
Hamile Sporu
Vücudunuzu ve zihninizi yarına bırakmadan doğum ve sonrasına hazırlayın.
Hareketi Bugünden Hayatına Katılanların Arasına Katılın
5 üzerinden 5 yıldız
Öncelikle bu güzel içerik ve faydalı bilgiler için size teşekkür ederim. Yaklaşık 10 yıldır VG sporunu yapıyorum uzun süredir de sıkılmaya başlamıştım açıkçası yaptığım antrenmanlar artık eskisi gibi bana etki etmiyordu. Kendimce farklı çalışma tarzları üzerinde arayış içerisindeydim. Burada ki teknikler farklı olsada çok şey öğrenmeme yardımcı oldu. Beni düşündüren sadece bazı bölgelerden az hareket olması ama onu da deneyerek nasıl bir sonuç aldığımı görmek istiyorum. Belki sıkılmış olduğum antrenmanlara tekrardan tutku ile başlamama yardımcı olur.
Selin G
Makine Mühendisi
5 üzerinden 5 yıldız
Bugüne kadar başka yerde ya da spor salonlarındaki hocalardan öğrenemediğim birçok şey öğrendim. Bundan sonra daha bilnçli çalışma yapmamı sağlayacağı kesin. Ayrıca sorduğum sorulara hemen ve çok detaylı şekilde cevaplar aldım. Teşekkür ediyorum
Cihan E
Üniversite Öğrencisi
5 üzerinden 5 yıldız
Yogaya sıfırdan başlayan biri olarak, tüm ayrıntıları ile yogayı öğreten nitelikli bir kurs olduğunu söylemeliyim. Bel fıtığı ve boyun düzleşmesi ile mücadele eden biriyim. Kursu bitirmemiş olmama rağmen ağrılarım rahatladı, ruhen kendimi yenilenmiş hissediyorum.
Akışlar eğitmenlerle yan yana yapılıyormuş hissi veriyor. Pozisyonlarda yapılabilecek hataları öyle anlarda söylüyorlar ki adeta görüyor gibiler. Detaycı, açık, net ve anlaşılır olmak için özen gösterildiği aşikar.
Eğitici olduğu kadar hem bedene hem ruha şifa veren bir kurs. Verilen emek, özenilen üslup, paylaşılan tüm dersler için kendi adıma teşekkür ederim.
Ece S
İngilizce Öğretmeni
Benimle Tanışın
Begüm Peksever – Spor Yapma Alışkanlığını Türkiye'ye Aşılamak
Pandemideki aşılardan değil, korkmayın. Tüm dünyada spor yapmak olağan durum. Avrupa ve Amerika başta olmak üzere modern toplumlarda insanlar çevresinde spor yapmayan insan bulmakta zorlanıyor. Bizde ise durum tersine. Amaca yönelik, sürdürülebilir ve öğrenciyi ölçebilen, denetleyebilen bir spor eğitimiyle bu dönüşümü başlatıyoruz.
Bloglarımız
.jpg&w=3840&q=75)
Sizden Gelenler